精油の作用と意味

contents

精油の持っている幅広い働き（作用）

精油の持っている幅広い働き（作用）

アロマが注目される理由のひとつに、精油が多岐にわたる働き（作用）を持っているからではないかと思います。
ひとつの働きに注目してブレンドしたとしても、結果的にたくさんの働きをしてくれるのが精油です。
フレグランスとしてブレンドしたものを使ったとしても、いつの間にか身体と心にたくさんの影響力を持っている。
ある意味インフルエンサーのような存在ですね。
ここではその働きの通称と意味を紹介します。

薬機法の都合上、効果効能を詳しく表現することが出来ません。
そのため、ここでは通称の後につく『作用』という言葉を省略たり、擬音語や比喩を使って表現しています。ご了承ください。

心身編

抗ストレス	ストレスへの抵抗性を高めること。
抗不安	不安を和らげて気分を明るくすること。
抗うつ	気分の低下をケアすること。
交感神経刺激	交感神経の働きを元気にすること。
催眠	眠気を誘うこと。
精神安定	精神的に不安定な状態を安定させること。
精神高揚	リラックスさせて気分を高揚させること。
自律神経調整	自律神経のバランスを調整すること。
食欲調整	正常な食欲の状態に整えること。
神経刺激	神経の働きを活性化すること。
頭脳明晰化	頭脳を刺激し、集中力を高めること。
鎮静	神経系の働きを鎮めて身体や心を落ち着かせること。

身体編

悪臭除去	悪臭を取り除くこと。
育毛	毛根を元気にすること。
引赤作用	局所的に血液の量を増やす働きのこと。血流が増えることによって皮膚の血色も良くなる。
うっ滞除去	身体の滞り（血液、リンパ液、老廃物など）の循環にアプローチする働きのこと。
エストロゲン様	女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをすること。
加温	血流を整えて温めること。
覚醒	神経が興奮して意識がはっきりすること。
肝機能調整	肝機能の働きのバランスをとること。
緩下	排便をスムーズにする働きのこと。
緩和	和らげること。
強壮	身体を元気にして強化すること。
去痰	痰の排出を促して痰を切るように働きかけること
駆風	腸内に溜まってしまったガスの排出を助けてくれる働きのこと。
血圧上昇	血圧を上げる働きのこと。
血圧降下	血圧を下げる働きのこと。
血圧促進（血液循環促進）	血液の流れを整えること。
解毒	代謝により異物の分解をすること。
健胃	胃の働きを元気にすること。
抗アレルギー	アレルギーの症状をケアする働きのこと。
抗ウイルス	ウイルスの増殖を防ぐ働きのこと。
抗炎症	炎症をケアする働きのこと。
交感神経刺激	交感神経の働きを元気にすること。
抗菌	細菌の増殖を防ぐ働きのこと。
抗カタル	粘液を防ぐ働きのこと。
抗真菌	カビや酵母などの真菌が増えることを防ぐ働き。
抗酸化	酸化の進行を防ぐこと。
抗ヒスタミン	アレルギー反応や炎症の原因となるヒスタミンの分泌を防ぐこと。
抗不安	不安をケアすること。
抗痒	痒みのケアをすること。
殺菌	人体にとって有害な細菌などの病原体をやっつける働きのこと。
脂肪燃焼	脂肪を分解してエネルギーを生み出すこと。
収れん	皮膚などの組織を引き締めること。（＝アストリンゼント）
制吐	嘔吐を予防すること。
創傷治癒	傷の修復をサポートすること。
代謝促進	糖や脂肪を燃焼させ、その際に生じる老廃物の排出をサポートすること。
体循環促進	血液やリンパ液の循環をアプローチすること。
中枢神経刺激	中枢神経の働きを活性化させること。
中枢神経抑制	中枢神経の働きを防ぐこと。
蠕動運動促進	腸の動きを活発にすること。
鎮咳	咳の予防をすること。
鎮痙	筋肉を労って痙攣を防ぐこと。
鎮痛	痛みを防ぐこと。
通経	月経を促すこと。
デオドラント	細菌などの不快な匂いの原因となるものに作用し、匂いを薄くしたりケアしたりする働きのこと。
発汗	汗が出ること。
発汗抑制	汗が出るのを予防すること。
瘢痕形成促進	傷口の修復をサポート。
皮脂分泌調整	皮脂の分泌を整えること。
免疫賦活	免疫の働きを強めて活性化する働き。（＝免疫促進）
保湿	皮膚の潤いを保つこと。
利尿	尿の排泄をサポート。

その他

忌避作用	植物が芳香物質を放つことによって虫や昆虫を遠ざけ、摂食されるのを防ぐ働きのこと。
虫除け作用	虫を寄せ付けないこと
誘引作用	植物が芳香成分を放つことにより植物を引き寄せること。

表現している言い方が曖昧なのですが、いかがでしょうか。
皆さんに伝わっていますか？
もっといい言い方があればこれからも更新していきます。
最後までありがとうございました。