ユズ（柚子）/Yuzu

「どんな精油なのか知りたい」、「どの精油を選んだら良いのか分からない」というような声をよく耳にします。アロマの専門店に行けばたくさんの精油がズラーっと並んでいますし、「これだ！」という1本と出会うのは本当に大変なものです。
ここではテーマになった植物の基本情報やブレンドのコツをまとめてみました。最後におすすめの精油ブランドも紹介しています。
皆さんの購入するときの参考にしてもらえると嬉しいです。

contents

プロフィール

プロフィール

植物の特徴
中国の揚子江上流が原産と考えられているユズですが、実は奈良時代から栽培されていた記録もある果実です。日本では徳島県や高知県が主産地として有名です。樹高は4mほどになる耐寒性の常緑樹。果実は直径4〜7cmくらいになり、厚くデコボコした果皮をしています。
日本では柚子という名称で呼ばれていますが、中国では『香橙（コウトウ）』と呼ばれています。そして中国で柚子と呼ばれているのは『ポメロ（ブンタン）』のことを指しています。国によってこうも呼び方が違うのですね。

ユズは中医学の生薬にも分類されている植物でもありあす。上品（じょうほん）の君薬とされ、ホメオスタシス（生体恒常性）を整えて全体的な健康を増進する、日常的に使用することができて安全、良質な薬剤という意味になります。

学名の由来
酸味が強いのが特徴的なことから『junos（柚の酸）』という意味に由来しています。

基本データ

植物名	ユズ/Yuzu
学名	Citrus junos
科名	ミカン科
属名	ミカン属
和名
別名	イウ・イノス（柚）キノユ（木柚）ハナユ（花柚）オニタチバナ（鬼橘）スミカン（酸蜜柑）ユノス（柚子・柚之酸）
産地	日本・中国・韓国
抽出方法	水蒸気蒸留法圧搾法
部位	果皮
主な成分	【主成分】リモネン γ-テルピネン β-フェランドレン α-ピネンリナロール（微量）
主な作用	血流促進加温食欲促進鎮痛健胃消化促進収れん抗菌抗真菌抗ウイルス
ノート	トップ
東洋医学から見たエネルギー
五行説
花言葉	「健康美」「汚れなき人」「恋のため息」
誕生花	5/25 12/22 12/23 12/31

注意事項・禁忌

高濃度で使用すると皮膚に刺激が起こることがありますので、敏感な肌の方は注意してください。
圧搾法で抽出された精油だと、極弱い光毒性があると言われています。

POINT

光毒性が気になる場合は、水蒸気蒸留法で抽出された精油を使いましょう。
こちらの精油だと光感作が起こることがないので、安心して使うことができます。

POINT

水蒸気蒸留法で抽出された精油の香りは洗練されていて優しく軽やかな香りです。反対に圧搾法の精油はより個性が際立った香りの精油です。
みなさんの好みに合った方を購入しましょう。

効果・効能

身体

食欲促進作用・消化促進作用・健胃作用・加温作用

リモネン、γ-テルピネン、β-フェランドレン、α-ピネンが食事後の消化を手助けしてくれます。また、血流にプローチしてくれるため、ポカポカした身体に近づくことができるでしょう。このときにはジンジャーやオウシュウアカマツ、ラベンダーなどの香りとブレンドしてのトリートメントがおすすめです。
肌トラブルや毛穴が気になるときには同じような働きを持つジュニパーベリーやゼラニウムとのブレンドを試してみましょう。肌も明るくなることで健康的な素肌に近づけるはずです。

心

鎮静作用

ストレス性の不調、消化器系のトラブルなど、心身ともに元気になりたいときに使ってほしい香りです。寂しさや漠然とした不安感を取り除いてくれるでしょう。また、なかなか眠れないときにもおすすめです。ラベンダーやシダーウッドとブレンドすることで気持ちが緩んでくれるでしょう。